Internetstadl #5
Digital Detox

01. Juli 2016, düsseldorf

Für den fünften Internetstadl verzichten wir vollständig auf digitale Geräte, um uns mental zu resetten und Erholung zu finden. Wir lösen unsere digitalen, sozialen Verknüpfungen, um neue Prioritäten zu setzen, und uns wieder auf menschliche soziale Interaktionen und unser natürliches Selbst zu fokussieren.

Im Laufe des Abends gibt es eine meditative Einführung zum Thema Digital Detox. Besucher erhalten außerdem das Handbuch »Warrior Pose« von Yannik Val Gesto und Leon Sadler, ein Leitfaden für freigeistiges Arbeiten und das Erreichen von Glück und innerem Frieden. Um Körper, Geist und Seele zu vereinen, gibt es im Anschluss eine ruhige Yoga Stunde mit Katharina Schmitt mit verschiedenen Atmungstechniken, Körperhaltungen und Meditationen.

Weitere Informationen findet ihr hier.

Bild+Text: nrw-forum.de